MANGO - zawiera błonnik, sporo wody, wit. C,A,E,K, oraz z grypy B, dużo potasu, magnez, wapń, sód, fosfor, cynk i żelazo. Świetny przy odchudzaniu, zwalcza drobnoustroje i wirusy, działa przeciwzapalnie, antynowotworowo. Reguluje poziom cukru i cholesterolu, oraz hamuje procesy starzenia się skóry. MOŻE UCZULAĆ!
Nie lada gratka dla miłośników owoców egzotycznych- orzeźwiający i pożywny koktajl z mango i ananasa. Bardzo łatwy i szybki do zrobienia. Wspaniały jako pożywne śniadanie.
Składniki
*10 kostek mrożonego ananasa
*10 kostek mrożonego mango
*1 mały jogurt grecki
*świeża mięta
Sposób przygotowania
Wszystko zmiksować w kielichu blendera i gotowe.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz