Czosnek niedźwiedzi to superfoods- posiada wiele cennych właściwości:
✔oczyszcza organizm
✔pomaga na zatwardzenie i biegunki
✔pomaga obniżyć ciśnienie krwi
✔na żylaki
✔na bóle głowy
✔pomaga w astmie i zapaleniu oskrzeli
✔uwalnia organizm od pasożytów
✔ma działanie antybakteryjnie i przeciwzapalne
✔pomaga wydalić z organizmu metale ciężkie
✔zapobiega miażdżycy
✔pomaga na zatwardzenie i biegunki
✔pomaga obniżyć ciśnienie krwi
✔na żylaki
✔na bóle głowy
✔pomaga w astmie i zapaleniu oskrzeli
✔uwalnia organizm od pasożytów
✔ma działanie antybakteryjnie i przeciwzapalne
✔pomaga wydalić z organizmu metale ciężkie
✔zapobiega miażdżycy
Szybki i łatwy przepis na smaczną, zdrową , aromatyczną i pożywną zupkę z CZOSNKIEM NIEDŹWIEDZIM . To tylko jedna z wielu propozycji co można z niego zrobić.
Składniki
✔pęczek liści czosnku niedźwiedziego
( ok 40 szt)
✔5 ziemniaków
✔1 cebula
✔1 ząbek czosnku
✔1.5 l bulionu drobiowego lub warzywnego
✔ 1/2 łyżeczki imbiru w proszku
✔pieprz
✔sól
✔olej
✔gałka muszkatołowa
✔1/2 cytryny - otarta skórka + sok
Sposób przygotowania
Cebulę z czosnkiem drobno pokroić, zrumienić na oleju. Dodać imbir, oraz ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę. Po chwili wlać bulion i gotować do miękkości ziemniaków. Zdjąć z ognia i dodać umyte i pokrojone liście czosnku niedźwiedziego oraz sok i skórkę z cytryny.
Wszystko zblendować. Doprawić . Podawać z grzankami.
✔pęczek liści czosnku niedźwiedziego
( ok 40 szt)
✔5 ziemniaków
✔1 cebula
✔1 ząbek czosnku
✔1.5 l bulionu drobiowego lub warzywnego
✔ 1/2 łyżeczki imbiru w proszku
✔pieprz
✔sól
✔olej
✔gałka muszkatołowa
✔1/2 cytryny - otarta skórka + sok
Sposób przygotowania
Cebulę z czosnkiem drobno pokroić, zrumienić na oleju. Dodać imbir, oraz ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę. Po chwili wlać bulion i gotować do miękkości ziemniaków. Zdjąć z ognia i dodać umyte i pokrojone liście czosnku niedźwiedziego oraz sok i skórkę z cytryny.
Wszystko zblendować. Doprawić . Podawać z grzankami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz