Szklanka warzywnego koktajlu to ogromny zastrzyk energii.
Taki napój dostarcza witamin, wzmacnia i oczyszcza organizm, a nawet ma właściwości lecznicze. Dziś proponuję smoothie z burakiem.
Czerwony koktajl z buraka jest sycący, zdrowy, ma TĘ moc. Można dodać do niego mrożone jagody, świetnie pasuje gruszka i pomarańcze.
Jest szybki w przygotowaniu, smaczny i bardzo wartościowy.
Taki napój dostarcza witamin, wzmacnia i oczyszcza organizm, a nawet ma właściwości lecznicze. Dziś proponuję smoothie z burakiem.
Czerwony koktajl z buraka jest sycący, zdrowy, ma TĘ moc. Można dodać do niego mrożone jagody, świetnie pasuje gruszka i pomarańcze.
Jest szybki w przygotowaniu, smaczny i bardzo wartościowy.
Składniki
1/2 buraka
1 banan lub jabłko
1 marchewka
1/2 garści mięty
sok porzeczkowy- można zastąpić wodą lub
sokiem pomarańczowym, jabłkowym
Sposób przygotowania
Owoce obrać , pokroić na mniejsze części wrzucić do kielicha na koktajle i zmiksować razem z zieleniną. Dolać sok porzeczkowy wg uznania ( w zależności od słodkości i gęstości jaką lubicie). Schłodzić.
Czerwony koktajl można śmiało zaserwować sobie na drugie śniadanie albo w ciągu dnia.
1/2 buraka
1 banan lub jabłko
1 marchewka
1/2 garści mięty
sok porzeczkowy- można zastąpić wodą lub
sokiem pomarańczowym, jabłkowym
Sposób przygotowania
Owoce obrać , pokroić na mniejsze części wrzucić do kielicha na koktajle i zmiksować razem z zieleniną. Dolać sok porzeczkowy wg uznania ( w zależności od słodkości i gęstości jaką lubicie). Schłodzić.
Czerwony koktajl można śmiało zaserwować sobie na drugie śniadanie albo w ciągu dnia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz